Leuk dat je even komt piepen hier, welkom!  Wil je contact opnemen, voor info, kennismaking of inschrijving, doe dat gerust rechtstreeks op 0477 13 27 58 of  info@deyogamobiel.be. De contactlink onderaan deze pagina is momenteel niet in werking door een update van deze website.  Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Welkom bij De Yogamobiel

Yoga voor kinderen en tieners

om te zijn en blijven wie je werkelijk bent

Yoga voor vrouwen

 

0477/13 27 58 - info@deyogamobiel.be

 

De info op deze site wordt momenteel opgefrist!

Check hieronder alvast het programma voor de gratis kinder- en tieneryogadag op 21 augustus 2021

En kijk daaronder ook even naar het overzicht van de yogalessen die starten begin september 2021 voor iedereen tussen 2,5 en 18 jaar.

Inschrijven kan vanaf nu! 

Ik hoop jullie te ontmoeten in een van de yogalesjes, namaste :-)

Liefs!

Sylvie

 

Lees meer...

GRATIS YOGA- KENNISMAKINGSDAG

Voor kinderen en tieners van 2,5 tot 18 jaar

Zaterdag 21 augustus 2021

Van 9u tot 17u30

Gratis yogalessen!

Bekijk het programma hieronder, kies jouw les uit en reserveer je plekje!

Programma kennismakingsdag 21 aug

9u-9u45 Opendeur-momentje (kennismaking, vragen, …) Iedereen welkom!

10u-11u Ouder-kind yoga: voor kinderen tussen 2,5 en 7 jaar met hun (groot)ouder/opvoeder

11u15-12u15 Tieneryoga 11 tot 14 jarigen (geboortejaren 2007-2008-2009-2010)

14u-15u Kinderyoga 8 tot 10 jarigen (geboortejaren 2011-2012-2013)

15u-16u45 Opendeur-momentje (kennismaking, vragen…) Iedereen welkom!

16u30-17u30 Tieneryoga 15 tot 18 jarigen (geboortejaren 2003-2004-2005-2006)

Doorlopend lekkere gluten-, lactose- en suikervrije hapjes en kruidenthee

Graag inschrijven op voorhand voor de gratis les(en) van jouw keuze!

Mail info@deyogamobiel.be of bel 0477/13 27 58

Locatie kennismakingsdag

Sint-Jansheem, Noorddreef 1, De Panne

(parking op pleintje vòòr het gebouw)

 

Wil je graag aan yoga doen maar twijfel je of het wel iets voor jou is?

Een gratis proefles kan veel verhelderen!

Yoga is gezond voor lichaam en geest. Je wordt er op een zachte manier leniger van, zowel in je hoofd als in je lichaam. Je zenuwen, klieren, organen,… worden sterker en gezonder. Je innerlijke rust vergroot. Je voelt je na yoga emotioneel stabieler en vrijer, krachtiger en vrolijker. En het is gewoon heel ontspannend ๐Ÿ˜Š.

In yoga is er geen competitie, wordt er niet vergeleken met anderen en krijg je je eigen ruimte en tijd om je iets eigen te maken. Op jouw manier, volgens jouw noden.

Deze yoga-kennismakingsdag biedt aan iedereen tussen 2,5 en 18 jaar de kans om een uur gratis van yoga te proeven samen met leeftijdsgenoten, of voor de allerkleinsten samen met mama (of papa, oma, opa, opvoeder…).

De lessen worden gegeven met humor en oog voor ieders eigenheid. Je hebt geen yoga-ervaring nodig en je hoeft niet lenig te zijn.



Yogalessen vanaf schooljaar ’21-’22!

Inschrijven voor een half of een heel schooljaar

 

Kinderyoga 8-10 jarigen - maandag 17u30-18u30

13 lessen van 6 sept tem 6 dec ’21 en/of 20 lessen van 10 jan tem 13 jun ‘22

 

Tieneryoga 11-14 jarigen - dinsdag 18u30-19u30

13 lessen van 7 sept tem 7 dec ’21 en/of 20 lessen van 11 jan tem 14 jun ‘22

 

Tieneryoga 15-18 jarigen- donderdag 18u30-19u30

13 lessen van 9 sept tem 9 dec ’21 en/of 20 lessen van 13 jan tem 16 juni ‘22

 

Ouder-kind yoga 2,5-4 jarigen en 5-7 jarigen 

4 keer 5 zaterdagen 10u-11u30

25/09+2,9,16,23/10/’21 – 15,22,29/01+5,12/02/’22

2,5-4 jarigen

 

13,20,27/11+4,11/12/’21 – 23,30/04+7,14,21/05/’22

5-7 jarigen

 

Geen lessen tijdens schoolvakanties (wel tweedaagse yoga-verdiepingsdagen, info volgt!)

 

Locatie voor alle lessen

Sint-Jansheem, Noorddreef 1, De Panne

 

Inschrijven info@deyogamobiel.be of 0477/13 27 58

 

Prijzen groepslessen kinderen-tieners

Jaarkaartje

300€ (33 lessen van sept 2021 tot juni 2022)

 

Halfjaarkaartje 

130€ van 6 sept tot 6 dec 2021 (13 lessen)

200€ van 10 jan tot 13 juni 2022 (20 lessen)

 

Ouder-kindyoga

15€ per losse les van anderhalf uur

75€ voor 5 lessen

 


 


 


 

Kinderyoga

Op een speelse manier duiken we in de echte wereld van yoga. We ademen en zingen, staan als een boom, bewegen als een octopus, ontspannen en spelen, mediteren en visualiseren. Kinderyoga is afwisselend, krachtig en op maat van elk kind. Kinderyoga maakt los en bevrijdt, laat zijn en opent, geeft vertrouwen en rust, vergroot concentratievermogen en verbindt.

Voor alle kinderen vanaf 7 jaar

 

Tieneryoga

Authentieke yoga op maat van de jongere, speelser en afwisselender dan yoga voor volwassenen. Met aandacht voor de individuele vraag en noden en veel ruimte voor het delen van ervaringen.  Met humor en flexibiliteit worden de tieners begeleid in het uitvoeren van klassieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, korte meditaties, ontspanning,...

Voor alle tieners tussen 11 en 18 jaar

Yin Yoga

Een rustige, herstellende yogales waarin we langer in houdingen blijven om dieper te gaan inwerken op bindweefsel. Ook met ademhalingsoefeningen en korte meditaties. Toegankelijk voor iedereen, we gebruiken blokken, kussens, riemen… om elke houding comfortabel te kunnen maken, aangepast aan elke lichaamsbouw.  Yin yoga bevordert een diepe ontspanning en versterkt mindfullness. 

 

Iedereen welkom, met of zonder yoga-ervaring! 

Instappen kan op elk moment.

Op dit moment enkel zomeryoga op dinsdag van 19u30 tot 20u45, tot eind augustus 2021.  Geef een seintje als je graag meedoet en ik geef je alle info door. 

0477 13 27 58 of info@deyogamobiel.be

Vanaf september 21 nieuw concept voor volwassenen-yoga, wordt vervolgd...

Yoga Flow

Een actievere les waarbij yogahoudingen mekaar opvolgen in een stromende flow begeleid door een diepe ademhaling.

Yoga flow gebruikt meer spierkracht, is meer yang van aard en maakt fris, open en vrolijk.

Toegankelijk voor iedereen, er zijn steeds aangepaste houdingen mogelijk. Elke les eindigt met een volledige ontspanning.

 

Iedereen welkom, met of zonder ervaring!  Instappen kan op elk moment.

Op dit moment enkel zomeryoga op dinsdag van 19u30 tot 20u45, tot eind augustus 2021.  Geef een seintje als je graag meedoet en ik geef je alle info door. 

0477 13 27 58 of info@deyogamobiel.be

Vanaf september 2021 nieuw concept voor volwassenen-yoga, wordt vervolgd...

PROJECTEN

 

 

Welkom bij De Yogamobiel !

 

Mijn naam is Sylvie, bezielster van De Yogamobiel en yogadocent voor kinderen, tieners en volwassenen.  En ik ben ook mama. Van drie fantastische meisjes. Laten we zeggen dat zij mijn belangrijkste yogateachers zijn ๐Ÿ˜‰…

Ik hou van de natuur, bos, zee, bomen, licht, wind, lucht, vuur, aarde, water, blaadjes, dieren, … van wandelen en dansen, zingen en spelen, en heel veel van kinderen. Daar ligt ook mijn hart het meest, bij kinderen, jongeren en yoga voor kinderen en jongeren. Maar ook bijna evenveel bij yoga voor vrouwen, omdat vrouwen onze kinderen dragen en de mooiste intuïtieve wezens zijn.

Om het verhaal van mijn yogaleven kort te maken, op een dag vond ik dat het tijd was voor een verdiepende en spirituele opleiding, voor meer zelfontwikkeling en om eenvoudigweg ‘mensen te kunnen helpen’. Ik vond toen na lang zoeken dè voor mij perfecte yoga-opleiding bij Alberto Paganini, van Yoga Soma. En zo begon, in 2006, mijn yoga-avontuur. Bij Yoga Soma leerde ik yoga onderzoeken, beheersen en me eigen maken. Na een jaar of zes kwam ik rijkelijk gevormd uit de Yoga Soma school. Ondertussen had ik nog meer teachertraining gevolgd bij o.a. David Swenson voor Ashtanga yoga en een basisopleiding tot Yin Yoga docent. Daarnaast kwamen workshops en trainingen bij verschillende internationale leraren waaronder Robert Boustany (Pralaya Yoga), Maria Garre (Prana Vinyasa & Living Ayurveda), Smriti Singh (onderricht vanuit authentieke Indische traditie)…

Voor kinder-en tieneryoga volgde ik een teacher-training bij Femmy Brug van Kids Yoga, in Nederland. En daar verloor ik mijn hart… aan yoga voor kinderen en jongeren. Ik raakte gepassioneerd door het idee ‘grote-mensenyoga’ door te geven op kinder-en tienermaat. Ik was toen ook zwanger van mijn derde dochter en ondertussen gaf ik mijn twee andere kinderen yoga-inwijdingen met o.a. zonnegroetjes op kindermaat en dierenyoga. Zalig om ze daarvan te zien genieten ๐Ÿ˜Š.

Dus ik zette de passie verder via lessen op verschillende plekken waardoor ik leerde flexibel om te gaan met omgevingsfactoren en een diversiteit aan kinderen en jongeren. Ondertussen bleef ik ook aan volwassenen lesgeven in Yoga Flow, een yogavorm die me erg ligt en ook heel plezant is om met kinderen te doen, op hun maat natuurlijk.

Toen ik op een bepaald moment met het gezin naar het buitenland vertrok, waar ik twee jaar verbleef, gaf ik ook daar les, vooral aan kinderen maar ook aan vrouwen in groep en privé aan huis. Ook kreeg ik daar de kans met vrouwen ‘van de straat’ te werken in een opvangtehuis, vrouwen in uiterst moeilijke omstandigheden die er met of zonder hun kind toevlucht genomen hadden. Hier ontdekte ik verder de kracht van yoga voor vrouwen in hun proces naar zelfvertrouwen en ‘je eigen plek innemen’.

Een paar jaar geleden, midden in een turbulente fase van mijn leven, ontstond het idee voor De Yogamobiel. Ik had net de moedige beslissing genomen dat wat niet meer juist voelde in mijn leven, los te laten. Maar naast het rouwen voor wat niet meer was, ontstond ruimte voor iets helemaal nieuw. En zoals een lotusbloem groeit uit de modder, zo ontstond ineens heel helder het beeld van De Yogamobiel. Dat was het! Eerst was het letterlijk bedoeld als een mobile, je weet wel, die fragiele constructies met een centrale lijn en onderdelen die het geheel in balans houden. Dat beeld vond ik zo sprekend voor wat ik wilde betekenen met yoga. Tegelijk zag ik ook een echte mobiel voor me, een busje, als transportmiddel voor het hart van yoga ๐Ÿ˜Š. Ik dacht, ik breng die twee beelden samen, althans voor mezelf. De mobiel heeft het dan als logo uiteindelijjk gehaald boven een mobile, maar beide betekenissen zitten erin vervat voor mij.

Ik wilde in eerste instantie met mijn yogamobiel het land rondreizen. Na een leven in het buitenland zat het reizen nog serieus in mijn bloed. De Yogamobiel stond toen voor ‘onderweg zijn’, naar de mensen thuis gaan, naar scholen, woon-en zorgcentra, op vraag van organisaties, voor vrijgezellendagen, gezinsyoga, … . Dit heb ik voor een stuk goed kunnen waarmaken.

Vandaag lijkt De Yogamobiel, of tenminste ik toch, wat meer rust gevonden te hebben. Het hele land rondreizen met yoga en zelfs de wereld toen (in mijn hoofd alvast), hoeft niet meer zo. Ergens ben ik, en daarmee dus ook De Yogamobiel, meer ‘thuisgekomen’. Maar nog steeds blijft De Yogamobiel haar naam waardig als symbool voor het avontuurlijke onderweg zijn van onze ziel op de reis naar binnen, de enige echte reis… Yoga vervoert je naar de diepste lagen van ontspanning en innerlijke vrede en rust. En dat wil ik met De Yogamobiel bieden.

Vandaag rijdt De Yogamobiel na al die jaren voor het eerst helemaal zelfstandig en onafhankelijk, dankbaar voor alle ervaringen, samenwerkingen en ontmoetingen van de voorbije jaren. Het leverde alles tesamen een enorm rijke bagage op.

Ik weet ondertussen dat ik met mijn yogalessen vooral kinderen, tieners en vrouwen wil bereiken. Daar ligt op dit moment mijn missie en passie. Mijn wens is dit nog heel lang te mogen doen.

Tot slot wens ik dat iedereen, met of zonder yoga, open mag bloeien in waarheid, zachtheid, verbondenheid en vrijheid!

Namaste

Sylvie

VOEL JE VRIJ OM CONTACT OP TE NEMEN

Sylvie Decoster

Tel. 0477 13 27 58

BTW 0843.628.103