Leuk dat je even komt piepen hier, welkom! Wil je contact opnemen, voor info, kennismaking of inschrijving, doe dat gerust rechtstreeks op 0477 13 27 58 of info@deyogamobiel.be. De contactlink onderaan deze pagina is momenteel niet in werking door een update van deze website. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
Yoga voor kinderen en tieners
om te zijn en blijven wie je werkelijk bent
Yoga voor vrouwen
De info op deze site wordt momenteel opgefrist!
Check hieronder alvast het programma voor de gratis kinder- en tieneryogadag op 21 augustus 2021!
En kijk daaronder ook even naar het overzicht van de yogalessen die starten begin september 2021 voor iedereen tussen 2,5 en 18 jaar.
Inschrijven kan vanaf nu!
Ik hoop jullie te ontmoeten in een van de yogalesjes, namaste :-)
Liefs!
Sylvie
Programma kennismakingsdag 21 aug
9u-9u45 Opendeur-momentje (kennismaking, vragen, …) Iedereen welkom!
10u-11u Ouder-kind yoga: voor kinderen tussen 2,5 en 7 jaar met hun (groot)ouder/opvoeder
11u15-12u15 Tieneryoga 11 tot 14 jarigen (geboortejaren 2007-2008-2009-2010)
14u-15u Kinderyoga 8 tot 10 jarigen (geboortejaren 2011-2012-2013)
15u-16u45 Opendeur-momentje (kennismaking, vragen…) Iedereen welkom!
16u30-17u30 Tieneryoga 15 tot 18 jarigen (geboortejaren 2003-2004-2005-2006)
Doorlopend lekkere gluten-, lactose- en suikervrije hapjes en kruidenthee
Graag inschrijven op voorhand voor de gratis les(en) van jouw keuze!
Mail info@deyogamobiel.be of bel 0477/13 27 58
Sint-Jansheem, Noorddreef 1, De Panne
(parking op pleintje vòòr het gebouw)
Wil je graag aan yoga doen maar twijfel je of het wel iets voor jou is?
Een gratis proefles kan veel verhelderen!
Yogalessen vanaf schooljaar ’21-’22!
Inschrijven voor een half of een heel schooljaar
Kinderyoga 8-10 jarigen - maandag 17u30-18u30
13 lessen van 6 sept tem 6 dec ’21 en/of 20 lessen van 10 jan tem 13 jun ‘22
Tieneryoga 11-14 jarigen - dinsdag 18u30-19u30
13 lessen van 7 sept tem 7 dec ’21 en/of 20 lessen van 11 jan tem 14 jun ‘22
Tieneryoga 15-18 jarigen- donderdag 18u30-19u30
13 lessen van 9 sept tem 9 dec ’21 en/of 20 lessen van 13 jan tem 16 juni ‘22
Ouder-kind yoga 2,5-4 jarigen en 5-7 jarigen
25/09+2,9,16,23/10/’21 – 15,22,29/01+5,12/02/’22
13,20,27/11+4,11/12/’21 – 23,30/04+7,14,21/05/’22
Geen lessen tijdens schoolvakanties (wel tweedaagse yoga-verdiepingsdagen, info volgt!)
Sint-Jansheem, Noorddreef 1, De Panne
Inschrijven info@deyogamobiel.be of 0477/13 27 58
Prijzen groepslessen kinderen-tieners
Jaarkaartje
300€ (33 lessen van sept 2021 tot juni 2022)
Halfjaarkaartje
130€ van 6 sept tot 6 dec 2021 (13 lessen)
200€ van 10 jan tot 13 juni 2022 (20 lessen)
Ouder-kindyoga
15€ per losse les van anderhalf uur
75€ voor 5 lessen
Op een speelse manier duiken we in de echte wereld van yoga. We ademen en zingen, staan als een boom, bewegen als een octopus, ontspannen en spelen, mediteren en visualiseren. Kinderyoga is afwisselend, krachtig en op maat van elk kind. Kinderyoga maakt los en bevrijdt, laat zijn en opent, geeft vertrouwen en rust, vergroot concentratievermogen en verbindt.
Voor alle kinderen vanaf 7 jaar
Authentieke yoga op maat van de jongere, speelser en afwisselender dan yoga voor volwassenen. Met aandacht voor de individuele vraag en noden en veel ruimte voor het delen van ervaringen. Met humor en flexibiliteit worden de tieners begeleid in het uitvoeren van klassieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, korte meditaties, ontspanning,...
Voor alle tieners tussen 11 en 18 jaar
Een rustige, herstellende yogales waarin we langer in houdingen blijven om dieper te gaan inwerken op bindweefsel. Ook met ademhalingsoefeningen en korte meditaties. Toegankelijk voor iedereen, we gebruiken blokken, kussens, riemen… om elke houding comfortabel te kunnen maken, aangepast aan elke lichaamsbouw. Yin yoga bevordert een diepe ontspanning en versterkt mindfullness.
Iedereen welkom, met of zonder yoga-ervaring!
Instappen kan op elk moment.
Op dit moment enkel zomeryoga op dinsdag van 19u30 tot 20u45, tot eind augustus 2021. Geef een seintje als je graag meedoet en ik geef je alle info door.
0477 13 27 58 of info@deyogamobiel.be
Vanaf september 21 nieuw concept voor volwassenen-yoga, wordt vervolgd...
Een actievere les waarbij yogahoudingen mekaar opvolgen in een stromende flow begeleid door een diepe ademhaling.
Yoga flow gebruikt meer spierkracht, is meer yang van aard en maakt fris, open en vrolijk.
Toegankelijk voor iedereen, er zijn steeds aangepaste houdingen mogelijk. Elke les eindigt met een volledige ontspanning.
Iedereen welkom, met of zonder ervaring! Instappen kan op elk moment.
Op dit moment enkel zomeryoga op dinsdag van 19u30 tot 20u45, tot eind augustus 2021. Geef een seintje als je graag meedoet en ik geef je alle info door.
0477 13 27 58 of info@deyogamobiel.be
Vanaf september 2021 nieuw concept voor volwassenen-yoga, wordt vervolgd...
